Bienvenido a la ESCUELA DE YOGA MAHA SHANTI
Adoptamos un estilo integral de yoga que trasciende el ámbito físico y profundiza en las dimensiones mental, emocional y espiritual de nuestro ser.
Sri Swami Sivananda, uno de los más grandes maestros de yoga del siglo XX, se comprometió a enseñar yoga para la salud y el bienestar de los demás, especialmente de los desatendidos.
Por lo tanto, es la inspiración detrás de la Escuela de Yoga Maha Shanti. Nuestras clases brindan inmersión en la autoindagación, la conciencia de la respiración, la concentración, la meditación y el silencio, además de la práctica de asanas.
Este camino integral de yoga incluye Bhakti, Karma, Jnana y Raja Yoga. El Linaje Sivananda se conoce como el Camino Real o la Serie Rishikesh.
La esencia de este linaje está plasmada en seis palabras:
Sirve, ama, da, purifica, medita, realiza.
Abrace la esencia de la tradición del yoga
Nuestras enseñanzas se remontan a los antiguos textos sagrados de la India, los Vedas y las ciencias de Vastu y Shastras. Honramos estas tradiciones eternas al considerar las asanas como geometría sagrada, guiando a los practicantes hacia una comprensión holística del yoga.
Nutre tu cuerpo, mente y espíritu
En nuestras clases honramos y protegemos el cuerpo, reconociéndolo como la mente subconsciente y un recipiente para la curación. Con asistencia práctica, nos enfocamos en la respiración adecuada, la alineación y el control de Prana a través de la respiración y Kriyas.
Sumérgete en las profundidades de la meditación
La meditación es una práctica transformadora que nos permite aprovechar nuestra sabiduría interior y cultivar el equilibrio emocional y la tranquilidad. Únase a nosotros para sesiones de meditación guiada dirigidas por nuestros experimentados Yogi Siromanis, Andrea y Javier, acompañados de música Handpan en vivo.
Clases Diarias y Privadas
En Maha Shanti School of Yoga, ofrecemos clases diarias y privadas diseñadas para nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu. Nuestra práctica es satisfacer las diversas necesidades de nuestros estudiantes, ya sea que sea un yogui experimentado o recién esté comenzando su viaje.
Aprovecha el poder de la respiración
Descubra la ciencia del trabajo de respiración y su profundo impacto en nuestro estado mental y bienestar. Nuestras clases privadas de respiración incorporan prácticas de yoga específicas de los chakras y técnicas de conciencia de la respiración para promover la relajación profunda y la paz interior.
Embárcate en un viaje de autodescubrimiento
Únete a nosotras para la meditación diaria, asana clases, talleres y conferencias, mientras exploramos los principios de la filosofía, la anatomía y las metodologías de enseñanza del yoga. Al finalizar, los participantes pueden registrarse en Yoga Alliance y mantener los más altos estándares de enseñanza de yoga.
Formación de profesores
Nuestra inmersión integral de formación docente de 21 días equipa a los participantes con el conocimiento y las habilidades para practicar y enseñar yoga auténtico con confianza. Explora las profundidades de tu ser y despierta al potencial infinito que hay dentro de ti.
Abrace el legado de Sri Swami Sivananda
El legado de Sri Swami Sivananda inspira nuestro compromiso de servir a los demás y fomentar la salud y el bienestar holísticos a través del yoga. Únase a nosotros en el camino real del yoga, donde cada respiración es un paso hacia la autorrealización y la iluminación.
